Magazin
Tipps & interessante Artikel rund um ein gesundes und nachhaltiges Zuhause. Leben, Wohnen, Umwelt und mehr...
Gesund Essen
Schonkost – was ist das und was bringt sie?
Das Themenfeld der Ernährung ist so vielfältig wie schier endlose Auswahl an Lebensmitteln. Immer...
Gesund Essen
Basenfasten – was ist das, was bringt das und wie geht das?
Ernährungstrends jeglicher Art sind so individuell wie ihre Vertreter, Befürworter und Kritiker s...
Gesund Essen
Basische Ernährung: der Säure-Basen-Haushalt
Die basische Ernährung ist ein alternativmedizinischer Trend, der zwar schon seit Jahrzehnten bek...
Gesund Essen
Basische Ernährung: Lebensmittel im Überblick – was ist wichtig?
Die basische Ernährung ist bereits eine seit Jahrzehnten verbreitete Ernährungslehre und erfreut ...
Gesund Essen
Heilfasten – was es ist, was es bringt und wie es geht: ein Ratgeber
In der heutigen Gesellschaft ist der Lebensstil vieler Menschen eine wahre Belastung für den ganz...
Innere Balance durch Kreativität
In einer hektischen Zeit, in der gestresst sein praktisch Normalzustand ist und ein Burn-Out fast...
Gesundheit
Körper entgiften – geht das wirklich und wenn ja, wie?
Moderne Ernährungstrends zielen darauf ab, den Körper trotz allem Alltagsstress und mangelnder En...
Gesundheit
Hautprobleme durch kalkhaltiges Wasser?!
Wasser ist nicht nur essenziell für unser Leben, sondern wir kommen auch täglich mit dem kühlen N...
Gesundheit
Digital Detox – wie gelingt die Reduzierung des digitalen Medienkonsums?
Informationen jedweder Art können bequem über Google eingeholt werden, Essen wird online direkt n...
Gesund Trinken
Trinken App: So klappt die regelmäßige Flüssigkeitszufuhr
Den Körper täglich mit Flüssigkeit zu versorgen, ist nicht immer ganz so einfach. Vor allem im st...
Gesund Trinken
Trinken beim Joggen – sinnvoll oder unnötig?
Beim Joggen verliert der Körper eine Menge Flüssigkeit. Genau genommen sind es pro Stunde ca. ein...
Gesund Trinken
So viel Wasser benötigt der Körper täglich
Wie viel Wasser benötigt unser Körper eigentlich am Tag? Neben der regelmäßigen Aufnahme von Nahr...
Gesund Trinken
So einfach lässt sich Limonade selber machen
Eine kühle Limonade als Durstlöscher - Gerade an Sommertagen darf es neben dem Wasser auch gerne ...
Gesund Trinken
Wellness Getränke: Sinnvoll oder überflüssig?
Bereits seit vielen Jahren ist Wellness angesagt. In einer stressigen Zeit sollen durch verschied...
Gesund Trinken
Kokoswasser: Wie gesund ist das exotische Getränk wirklich?
Auf der Suche nach geeigneten Durstlöschern, die unter Umständen auch noch eine nachhaltige Wirku...
Gesund Trinken
Vitaminwasser: Alles Wichtige rund um den neuen Trend
Vitaminwasser ist im Moment sprichwörtlich in aller Munde. Auch bekannt unter dem Namen Infused W...
Gesund Trinken
Sodawasser: was ist das eigentlich?
Sodawasser - Nicht nur in zahlreichen Rezepten für Cocktails taucht Soda immer wieder auf. Auch i...
Gesund Trinken
Sportgetränke – Welche bringen einen Mehrwert?
Wer viel Sport treibt, sollte auch regelmäßig trinken. Nur auf diese Weise lassen sich gesundheit...