Magazin
Tipps & interessante Artikel rund um ein gesundes und nachhaltiges Zuhause. Leben, Wohnen, Umwelt und mehr...
Gesund Essen
Mindful Eating – Ab jetzt bewusster essen!
Das Frühstück fällt meist etwas spärlich aus, mittags geht es dann an den Imbiss und abends wird ...
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Gesundheit
Körper entgiften – geht das wirklich und wenn ja, wie?
Moderne Ernährungstrends zielen darauf ab, den Körper trotz allem Alltagsstress und mangelnder En...
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Gesundheit
Die Notwendigkeit einer guten Schlafhygiene
Schlafen wie ein Baby – oftmals ein Wunsch, der unerfüllt bleibt. Rund 25 Prozent der Deutschen l...
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Gesundheit
Hautprobleme durch kalkhaltiges Wasser?!
Wasser ist nicht nur essenziell für unser Leben, sondern wir kommen auch täglich mit dem kühlen N...
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Gesundheit
Digital Detox – wie gelingt die Reduzierung des digitalen Medienkonsums?
Informationen jedweder Art können bequem über Google eingeholt werden, Essen wird online direkt n...
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Gesund Trinken
Trinken App: So klappt die regelmäßige Flüssigkeitszufuhr
Den Körper täglich mit Flüssigkeit zu versorgen, ist nicht immer ganz so einfach. Vor allem im st...
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Gesund Trinken
Trinken beim Joggen – sinnvoll oder unnötig?
Beim Joggen verliert der Körper eine Menge Flüssigkeit. Genau genommen sind es pro Stunde ca. ein...
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Gesund Trinken
Ingwerwasser mit Vorsicht genießen!
Ingwer gilt als beliebtes Superfood, das für unterschiedliche gesundheitliche Vorteile eingesetzt...
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Gesund Trinken
So viel Wasser benötigt der Körper täglich
Wie viel Wasser benötigt unser Körper eigentlich am Tag? Neben der regelmäßigen Aufnahme von Nahr...
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Gesund Trinken
Warmes Wasser am Morgen trinken?
Warmes Wasser am Morgen vertreibt Kummer und Sorgen? Anstatt den Tag mit einer Tasse Kaffee oder ...
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Haushalt
Gesundes Wohnen bedeutet Wohlfühlatmosphäre für Geist und Körper
Das eigene Zuhause ist nicht nur ein Ort zum Leben, sondern auch zum Entspannen. Deshalb sollten ...
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Nachhaltigkeit
Tipps für mehr Energieeffizienz und Nachhaltigkeit in der Küche und beim Einkauf
Nachhaltigkeit und ein energie- und klimabewusstes Handeln betreffen sämtliche Lebensbereiche. Au...
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Gesund Trinken
So einfach lässt sich Limonade selber machen
Eine kühle Limonade als Durstlöscher - Gerade an Sommertagen darf es neben dem Wasser auch gerne ...
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Gesund Trinken
Während dem Essen trinken - ein Problem?
„Nicht beim Essen trinken“ – mit dieser Aussage der Eltern sind wohl viele aufgewachsen. Denn dur...
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Gesund Trinken
Wellness Getränke: Sinnvoll oder überflüssig?
Bereits seit vielen Jahren ist Wellness angesagt. In einer stressigen Zeit sollen durch verschied...
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Gesund Trinken
Kokoswasser: Wie gesund ist das exotische Getränk wirklich?
Auf der Suche nach geeigneten Durstlöschern, die unter Umständen auch noch eine nachhaltige Wirku...
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Gesund Trinken
Vitaminwasser: Alles Wichtige rund um den neuen Trend
Vitaminwasser ist im Moment sprichwörtlich in aller Munde. Auch bekannt unter dem Namen Infused W...
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Gesund Trinken
Wasser mit Geschmack: So einfach geht es
Wasser gilt immer noch als bester Durstlöscher. Denn auf diese Weise lässt sich der Flüssigkeitsh...
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