Tipps für einen möglichst erholsamen Urlaub

Manchmal sind die kleinen Wellness-Auszeiten oder -oasen, die in den eigenen vier Wänden geschaffen werden, einfach nicht mehr ausreichend. Genau dann ist der richtige Zeitpunkt für einen Urlaub. Doch leider ist dieser oftmals mit Stress und Hektik verbunden. Schließlich müssen vor dem Urlaub noch einige Dinge erledigt werden und mitunter kreisen die Gedanken, noch vor der geplanten Auszeit, um all die Dinge, die nach dem Urlaub wieder erledigt werden müssen. Es gibt jedoch einige Tipps, mit denen sich der Urlaub nicht nur entspannter starten und genießen lässt, sondern die auch dabei helfen, möglichst lange vom Urlaubsfeeling zu profitieren.

Urlaub: Stress und Alltag hinter sich lassen

Vor allem der Sommerurlaub gilt als die schönste Zeit des Jahres. Die Temperaturen steigen und mit ihnen auch das Wohlbefinden. Doch bedauerlicherweise entpuppt sich der geplante Sommerurlaub für viele als regelrechte Stressfalle. Das beginnt meist schon bei der Planung bzw. vor der Abreise, sodass selbst während des Urlaubs nicht mehr viel an Erholung oder Entspannung zu denken ist.

Deshalb ist es ratsam, bereits im Vorfeld einige Tipps zu berücksichtigen, damit der Urlaub auch wirklich in vollen Zügen genossen werden kann.

Urlaubsplanung?! Aber bitte richtig!

Ein entspannter Urlaub sollte möglichst präzise im Vorfeld geplant werden. Dazu gehören auch alle Eventualitäten während der Abreise zu berücksichtigen. Der Parkplatz am Flughafen kann beispielsweise bereits im Vorfeld gebucht werden, sodass dieser am Reisetag nicht mehr gesucht werden muss. Parkfuchs bietet unter anderem die Möglichkeit einen geeigneten Parkplatz am Flughafen Frankfurt inkl. Flughafentransfer in Anspruch zu nehmen.  So lässt sich die Abreise ein Stück entspannter gestalten.

Zudem sollte der Urlaub offiziell bereits einen Tag früher beginnen. Auf diese Weise kann verhindert werden, dass sich am letzten Arbeitstag noch dringende Aufgaben auf dem Schreibtisch stapeln. Der letzte Arbeitstag sollte, wenn möglich, auch frei von Terminen sein. Leider dauern diese oftmals viel länger als geplant, sodass der Stress nicht lange auf sich warten lässt. Grundsätzlich ist es empfehlenswert, alles Wichtige und Dringende noch vor dem Urlaub abzuarbeiten. Andernfalls könnte sich schnell das schlechte Gewissen zeigen, sodass die freie Zeit überhaupt nicht genossen werden kann.

Und auch die nachfolgenden Tipps helfen dabei, den Stress zu reduzieren, sodass entspannt in den Urlaub gestartet und die freie Zeit ausnahmslos genossen werden kann.

Auf den Urlaub einstimmen

Bereits Tage oder auch Wochen vor dem ersehnten Urlaub kann sich auf diesen eingestimmt werden, indem Reiseführer oder Videos zum ausgewählten Reiseziel studiert werden. Das schürt nicht nur die Vorfreude, sondern hebt auch die Stimmung.

Frühzeitig packen

Das Packen sollte bereits vier bis fünf Tage vor dem Reiseantritt erfolgen. So lässt sich noch rechtzeitig etwas kaufen, sollte ein Bikini, eine Badehose oder etwas anderes Wichtiges fehlen.

Keine Arbeit im Urlaub

Während der Urlaubszeit sollte die Arbeit kein Thema sein. Dementsprechend gehören auch Arbeitsunterlagen nicht in das Gepäck. Auch Fachliteratur sollte während der Auszeit nicht gelesen werden. Stattdessen kann lieber zu einem spannenden oder unterhaltsamen Buch gegriffen werden.

Das Smartphone gehört für viele auch während des Urlaubs dazu. Es kann aber auch nicht schaden, wenn dieses einfach zu Hause gelassen wird – vor allem, wenn es sich um ein Diensthandy handelt. Alternativ können auch eingehende Telefonate an die Mailbox weitergeleitet und auch die E-Mails müssen nicht jeden Tag durchgesehen werden – schließlich ist Urlaub!

Urlaub kann so entspannend sein

Damit die freie Zeit in vollen Zügen ausgekostet werden kann, sollte der Leistungsdruck der Arbeit nicht auf den Urlaub übertragen werden. Nicht alle Aktivitäten, die geplant sind, müssen auch wirklich realisiert werden. Urlaub bedeutet auch mal alle »Fünfe gerade sein« zu lassen. Das schlechte Gewissen beim Nichtstun sollte also beiseitegeschoben und stattdessen die freie Zeit genossen werden.

Viele Menschen planen den gesamten Urlaub komplett durch. Ein derartiges Programm erzeugt, aber indirekt nur wieder Stress und Hektik. Stattdessen sollte jeden Tag genau das getan werden, wonach einem der Sinn steht. Und das kann eben auch mal das süße Nichtstun sein.

Nach dem Urlaub ist vor dem Urlaub

Um möglichst lange vom Urlaubsfeeling zerren zu können, sollte die schöne Zeit nicht nur in Erinnerung bleiben – beispielsweise mithilfe eines Urlaubsfotos auf dem Schreibtisch. Auch eine »Verlängerung« des Urlaubs hilft dabei, wieder in den Alltag zurückzukehren – frei von jeglichem Stress und Hektik. So kann den Arbeitskollegen oder Mitarbeitern gesagt werden, dass die Rückkehr erst zwei Tage später als eigentlich geplant erfolgt. Auf diese Weise stehen zwei weitere stressfreie Tage zur Verfügung, in denen von den schönen Erinnerungen und Erlebnissen geträumt werden kann.

Und vielleicht lässt sich auch direkt schon der nächste Urlaub planen. Bekannterweise ist ja Vorfreude die schönste Freude.