Schwermetalle im Trinkwasser: Eine unsichtbare Gefahr?
Dieser Beitrag erklärt, wie
Trinkwasser ist unser Lebensmittel Nummer eins. Wir verlassen uns darauf, dass es sauber und gesund ist, wenn es aus dem Hahn kommt. Doch unsichtbare Gefahren können in den eigenen Rohrleitungen lauern: Schwermetalle. Diese Stoffe können unbemerkt ins Wasser gelangen und bei dauerhafter Aufnahme die Gesundheit belasten.
Was sind Schwermetalle und woher kommen sie?
Schwermetalle sind natürliche Metalle mit einer hohen Dichte. Einige davon, wie Zink oder Kupfer, sind in kleinen Mengen für den menschlichen Körper sogar lebenswichtig. Andere, wie Blei oder Cadmium, sind bereits in geringen Konzentrationen giftig. Das Problem entsteht, wenn sich diese Stoffe im Körper anreichern und die Grenzwerte überschreiten.
Die gute Nachricht zuerst: Das deutschen Trinkwasser wird streng kontrolliert und hält die Vorgaben der deutschen Trinkwasserverordnung (TrinkwV) ein.
Die Verantwortung der Wasserwerke endet jedoch am Hausanschluss. Ab diesem Punkt liegt die Qualität des Wassers in der Hand des Haus- oder Wohnungseigentümers. Die Hauptquelle für Schwermetalle im Trinkwasser ist daher fast immer die eigene Hausinstallation.
Mögliche Quellen für Schwermetalle im Haushalt sind:
- Alte Wasserleitungen: Besonders in Altbauten, die vor 1973 errichtet wurden, können noch Bleirohre verbaut sein.
- Kupferrohre: Auch neuere Kupferrohre können unter bestimmten Bedingungen Kupferionen an das Wasser abgeben.
- Armaturen: Wasserhähne und Mischbatterien können Legierungen enthalten, die Nickel oder Blei freisetzen.
- Verzinkte Stahlrohre: Die Zinkschicht kann Blei oder Cadmium als Verunreinigung enthalten.
- Stagnationswasser: Wenn Wasser längere Zeit in den Leitungen steht (z. B. über Nacht), können sich vermehrt Metallionen lösen.
Die häufigsten Schwermetalle im Trinkwasser - ihre Grenzwerte & Gesundheitsrisiken
Blei, Kupfer und Nickel gehören zu den am häufigsten nachgewiesenen Schwermetallen im Leitungswasser. Jedes hat spezifische Auswirkungen auf die Gesundheit, insbesondere bei langfristiger Aufnahme.
Blei: Gift für das Nervensystem
Blei ist besonders tückisch, da es sich im Körper anreichert und kaum wieder ausgeschieden wird. Es wirkt bereits in geringen Dosen als chronisches Gift und schädigt vor allem das Nervensystem.
- Gesundheitliche Folgen: Eine schleichende Bleivergiftung kann zu Kopfschmerzen, Müdigkeit und Nierenschäden führen. Besonders gefährdet sind Schwangere, Säuglinge und Kleinkinder. Bei ihnen kann Blei die Blutbildung stören und die Entwicklung des Gehirns beeinträchtigen, was zu Lernschwierigkeiten und verminderter Intelligenz führen kann.
- Grenzwerte: Aufgrund der hohen Toxizität wurde der Grenzwert für Blei in der Trinkwasserverordnung schrittweise gesenkt. Aktuell liegt er bei 0,010 mg/l. Bis 2028 wird er weiter auf 0,005 mg/l reduziert. Ab dem 12. Januar 2026 müssen alle verbliebenen Bleileitungen in Trinkwasserinstallationen entfernt oder stillgelegt sein.
Kupfer: Auf die Dosis kommt es an
Kupfer ist ein lebenswichtiges Spurenelement, doch eine Überdosierung kann gesundheitsschädlich sein. Besonders in neuen Kupferrohren können sich anfangs erhöhte Mengen des Materials lösen.
- Gesundheitliche Folgen: Eine akute Kupfervergiftung äußert sich durch Übelkeit, Erbrechen und Durchfall. Eine langfristig erhöhte Aufnahme kann zu Leberschäden führen. Säuglinge und Kleinkinder reagieren besonders empfindlich auf zu viel Kupfer, da ihr Stoffwechsel es noch nicht richtig regulieren kann.
- Grenzwerte: Der Grenzwert für Kupfer im Trinkwasser beträgt 2,0 mg/l.
Nickel: Auslöser für Allergien
Nickel ist häufig in Armaturen und Wasserhähnen zu finden. Es ist ein bekanntes Kontaktallergen, kann aber auch bei Aufnahme über das Trinkwasser Probleme verursachen.
- Gesundheitliche Folgen: Eine erhöhte Nickelaufnahme kann bestehende Nickelallergien verstärken oder sogar auslösen. In sehr hohen Dosen gilt der Stoff als potenziell krebserregend.
- Grenzwerte: Der Grenzwert für Nickel liegt bei 0,02 mg/l. Ziel ist es, die Verbreitung von Nickelallergien einzudämmen.
So schützen Sie sich vor Schwermetallen im Leitungswasser
Die gute Nachricht ist: Sie können aktiv etwas tun, um die Belastung durch Schwermetalle zu reduzieren. Die folgenden Schritte helfen Ihnen, Klarheit zu gewinnen und die richtigen Maßnahmen zu ergreifen.
1. Einen Wassertest durchführen
Da Schwermetalle geruch- und geschmacklos sind, ist eine professionelle Wasseranalyse der einzige Weg, um eine Belastung sicher festzustellen. Spezielle Wassertests für den Heimgebrauch sind einfach durchzuführen: Sie entnehmen eine Probe nach Anleitung und schicken sie an ein akkreditiertes Labor. Das Ergebnis zeigt Ihnen genau, ob und welche Grenzwerte überschritten werden.
Ein Test ist besonders empfehlenswert, wenn:
- Sie in einem Altbau (Baujahr vor 1973) leben.
- Werdende Mütter und Neugeborene im Haushalt leben.
- Verbraucher gesundheitliche Beschwerden haben, die sich nicht erklären lassen.
2. Einfache Sofortmaßnahmen
Unabhängig von einem Testergebnis können Sie mit einfachen Verhaltensregeln die Belastung bereits minimieren:
- Wasser ablaufen lassen: Lassen Sie das Wasser morgens und nach längerer Abwesenheit kurz laufen, bis es merklich kühler aus dem Hahn kommt. Dieses "Stagnationswasser" enthält die höchste Konzentration an gelösten Metallen. Verwenden Sie es für Pflanzen, aber nicht zum Trinken oder Kochen.
- Nur kaltes Wasser verwenden: Nutzen Sie für die Zubereitung von Speisen und Getränken ausschließlich kaltes Wasser. In Warmwassersystemen können sich Metalle leichter lösen.
3. Wasserfiltersysteme nutzen
Wenn Zweifel an guter Trinkwasserqualität bestehen oder eine Wasseranalyse erhöhte Werte bestätigt, können Wasserfiltersysteme eine effektive Lösung sein. Es gibt verschiedene Technologien, die sich für die Reduzierung von Schwermetallen eignen:
- Aktivkohlefilter: Mit Aktivkohle können Sie diverse Verunreinigungen und Schwermetalle wie Blei und Kupfer aus dem Wasser filtern. Mineralstoffe verbleiben im Wasser.
- Umkehrosmoseanlagen: Diese Systeme filtern nahezu alle Stoffe aus dem Wasser, einschließlich Schwermetallen, Mineralstoffen und Bakterien. Sie werden meist unter der Spüle installiert. Mehr zu Umkehrosemose...
Die Qualität des Filters ist entscheidend, daher achten Sie unbedingt auf zertifizierte Produkte.
4. Sanierung als langfristige Lösung
Die sicherste, aber auch aufwendigste Methode ist die Sanierung der Hausinstallation. Wenn Bleirohre die Ursache sind, ist ein Austausch unumgänglich und gesetzlich vorgeschrieben. Sprechen Sie mit Ihrem Vermieter oder einer Fachfirma für Sanitärinstallationen, um die beste Vorgehensweise zu planen.
Häufige Fragen und Antworten
Bleileitungen sind weich, gräulich und nicht magnetisch. Sie haben einen stumpfen, dumpfen Klang, wenn man dagegen klopft. Verbindungsstellen (Lötstellen) sind oft wulstig. Im Zweifel kann nur ein Fachinstallateur eine sichere Auskunft geben.
Nein. Abkochen tötet zwar Keime und Bakterien ab, aber Schwermetalle im Wasser bleiben. Durch die Verdunstung kann sich ihre Konzentration sogar noch erhöhen.
Die Garantie des Wasserversorgers endet am Hausanschluss. Die Rohre und Armaturen in Ihrem Gebäude können die Trinkwasserqualität auf den "letzten Metern" erheblich beeinflussen. Daher ist eine Überprüfung oder besser sogar Absicherung im eigenen Zuhause sinnvoll.
Der Vermieter ist gesetzlich verpflichtet, einwandfreies Trinkwasser bereitzustellen. Wenn eine Analyse eine Überschreitung der Grenzwerte nachweist, muss der Vermieter für die Beseitigung der Ursache, also meist die Sanierung, aufkommen. Die Kosten für einen vorsorglichen Test trägt in der Regel der Mieter selbst.
- Trinkwasserverordnung (2023) - aktuelle Fassung TrinkwV
- Bundesministerium für Umwelt, Naturschutz und nukleare Sicherheit (2017) - Schwermetall-Ertragungen in unser Ökosystem
- IfAU (2016) . Schwermetalle im Trinkwasser
- Umweltbundesamt (2005) - Einträge von
Kupfer, Zink und Blei in
Gewässer und Böden
